月100時間超の残業を強いられた運送業の体験談

私は陸上貨物を扱う運送会社で働いていた外国人です。

在留資格は「技能実習」で、日本語は日常会話程度なら問題なく話せます。

毎日朝早くから夜遅くまで働き続け、ある月は100時間を超える残業をさせられていました。

疲れが取れないまま翌日も出勤する日々が続き、体調を崩すこともありました。

さらに、有給休暇を取りたいと申し出ても「忙しいから無理だ」と断られ続けていたのです。

このままでは体が持たないと思い、外国人技能実習機構に相談することを決意しました。

出身国	ベトナム
日本語能力	N3程度
職種	自動車運送業(技能実習)
就職ルート	技能実習生からの就職
トラブル種別	労働条件に関するトラブル
参照元	厚生労働省 – 技能実習生の実習実施者に対する監督指導、送検等の状況（令和３年）

過酷な長時間労働が始まるまでの経緯

入社当初から感じていた労働時間への違和感

私が運送会社で働き始めたのは2年前のことです。

最初の数か月は研修期間ということで、比較的穏やかな勤務でした。

しかし研修が終わると、朝6時から夜10時過ぎまで働くことが当たり前になっていきました。

先輩の日本人社員も同じように長時間働いていたので、最初は「日本ではこれが普通なのかもしれない」と思っていました。

休憩時間も十分に取れず、昼食を5分で済ませることもありました。

体の疲れが蓄積していくのを感じながらも、仕事を失うことが怖くて何も言えませんでした。

有給休暇を取れない状況と限界

働き始めて6か月が経ち、有給休暇が付与されるようになりました。

母国の家族に会いたくて、有給休暇を使って一時帰国したいと上司に相談しました。

しかし「今は繁忙期だから」「人手が足りないから」と、何度申請しても却下されました。

繁忙期が終わっても、次の繁忙期が来るという理由で認められません。

結局、1年間で1日も有給休暇を取ることができませんでした。

同僚の技能実習生に相談すると、「みんな同じだよ」と言われましたが、これは本当に正しいことなのか疑問に思うようになりました。

ある日、体調不良で倒れそうになり、このままでは危険だと感じて外国人技能実習機構に通報することを決めました。

通報後に分かった会社の違法行為

外国人技能実習機構に相談した後、労働基準監督署による立入調査が行われました。

調査の結果、私が働いていた会社には複数の労働基準法違反があることが判明しました。

まず、有効な36協定が締結されていないまま、違法な時間外労働が行われていました。

また、年次有給休暇の取得義務についても完全に無視されていたのです。

自分が感じていた違和感は正しかったのだと、この時初めて確信しました。

調査で分かった私たちの権利

労働基準監督署の調査と指導を通じて、私たち労働者が持つ権利について詳しく知ることができました。

長時間労働からの保護

労働者は長時間労働から守られる権利を持っています。

会社が36協定を結ばずに残業させることは違法です。

また、36協定があっても無制限に働かせることはできません。

過重労働による健康障害を防ぐため、会社には労働時間を適切に管理する義務があるのです。

有給休暇を取得する権利

有給休暇は労働者に与えられた大切な権利です。

会社は「忙しいから」という理由だけで有給休暇の取得を拒否することはできません。

特に年10日以上の有給休暇が付与される労働者に対しては、会社が時季を指定して年5日以上取得させる義務があります。

これは2019年4月から施行された法律で、違反した場合は罰則の対象となります。

会社の改善と私が学んだこと

労働基準監督署からの是正勧告を受けて、会社は様々な改善に取り組みました。

まとめ：声を上げる勇気を持ってほしい

私と同じように、長時間労働や有給休暇が取れないことで苦しんでいる外国人労働者の方がいるかもしれません。

「外国人だから仕方ない」と諦めないでください。

私は勇気を出して相談したことで、会社の労働環境は大きく改善されました。

今では元請会社との業務量の調整や、シフトの見直しが行われています。

有休取得奨励日も設定され、みんなが休みを取れるようになりました。

あなたの健康と権利を守るために、困ったときは専門機関に相談してください。

一人で悩まないでください。必ず助けてくれる人がいます。